肌のセラミドが不足すると何か問題があるの？

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肌のセラミドが不足すると何か問題があるの？

コスメ・美容系の雑誌やファッション誌の化粧品特集をチェックすると、最近はセラミドについて特集されているのをよく見かけます。そして、それらの記事では大抵の場合、肌にセラミドが不足すると美容面で問題があるということが紹介されています。

その問題と言われているのが次の２つの項目です。

・肌が乾燥しやすくなる

・外部からの刺激に対して弱くなる

ではそれぞれの項目について、どうしてそのような現象が起こるのかを続いてチェックしていきましょう。

セラミド不足が引き起こす問題

１．肌が乾燥しやすくなる

セラミドとは私たちの肌の表面の角質層にある保湿をするための物質です。角質層の中には、角質細胞と呼ばれる小さな細胞がたくさん存在しているのですが、その細胞同士の隙間にセラミドは存在しているんですね。

そして、これが肌内部から水分が蒸発するのを予防してくれています。そのため、セラミドが豊富に存在している人は周囲がどれだけ乾燥していても、肌にうるおいをキープすることが可能です。

また、セラミドがある肌は周囲の湿度が０％になっても、しっかりと保湿ができると言われています。

２．外部からの刺激に対して弱くなる

最近になり、摩擦や紫外線といった外部からの刺激に対して肌がとても弱い『敏感肌』と呼ばれる女性が急増しています。特に都心で働く、３０代・４０代の女性にこの症状で悩んでいる方は多いです。

その大きな原因と言われているのが角質層のセラミドの不足になります。実はセラミドには肌内部にある真皮の水分を逃がさないという目的以外にも、外部からの刺激を内側に伝えないようにガードするという働きがあるんですね。そのため、セラミドが豊富な方は敏感肌にはなりにくいと言われています。

もし、あなたがクレンジングや洗顔中に肌をこするだけでも痛いと感じたり、化粧水がしみたりするなら、敏感肌の可能性が高いですから、セラミド不足には注意をしましょう。

以上がセラミド不足が引き起こす２つの問題となります。

なお、セラミドは年齢を重ねるごとにその量はどんどん減っていきますので、保湿コスメで補ってあげること必要です。乾燥肌や敏感肌で悩んでいる方は、セラミドが不足している原因が高いですので、化粧水やクリームで不足分を補給してあげましょう。

当サイトでもセラミド配合の化粧水つつむやヒフミドについて、詳しくレビューしていますので、それらの情報も商品選びの参考になれば幸いです。